暮らし・生活

暑ーい夏! 買い物に行ったり、家の掃除をしたり、ちょっと動いただけでも汗ダラダラ。 これだけ汗をかいたんだから痩せてるだろうと体重計に乗ると・・・、 「え?体重 ...

季節

夏になると、 全身がだるくて疲れがとれない・・・ なんとなく胃腸の調子が悪く、食欲がわかない・・・ 疲れているのに夜なかなか眠れない・・・ そんな『夏バテ』の症 ...