人間関係に困っている人に読んで欲しい書籍５選！悩みとうまく向き合うための本
生きていくうえで避けては通れない問題が「人間関係」です。
「人間関係が上手くいかなくて辛い…」
「あの人と接するのが大変で困っている…」
そんな悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。
そこで今回、本記事では「人間関係に困っている人に読んで欲しい書籍5冊」をご紹介します。
ご紹介する本を読むだけで、人間関係の悩みが改善するためのきっかけになるかもしれません。
ぜひ参考にしてくださいね。
人間関係に困っている人に読んで欲しい書籍５選
人間関係に困っている人に読んで欲しい書籍は以下の5選です。
・人間関係をリセットして自由になる心理学
・女子の人間関係
・仕事も人間関係もうまくいく「気遣い」のキホン
・天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ
人間関係に困っている人に役立つと定評がある本ばかりですので、手に取ることをおすすめします。
1.頭に来てもアホとは戦うな! 人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法
出典：（Amazon）
なかなか衝撃的なタイトルですが、中身はとても充実しています。
仕事や普段の日常生活の中で最も多い悩みともいわれる人間関係。
「あいつさえなんとかなれば…」
ついついそう思ってしまい、自己嫌悪に陥ってしまう方もいらっしゃるでしょう。
しかし、苦手な人を考える時間は無駄になってしまい、自分にとって前向きなものはなにも生み出しません。
そんな方に向けて、この本では効率的なコミュニケーション方法を紹介しています。
自分をコントロールし、他者との関わりを変えるだけで仕事の成果もみるみる上がっていきます。
苦手な人に頭を抱えている方は必読です。
| 出版社 | 朝日新聞出版 |
| 価格 | 本体1,300円＋税 |
2.人間関係をリセットして自由になる心理学
出典：（Amazon）
メンタリストとしてメディアで大活躍するDaiGoさんが執筆した、人間関係の悩みを解決するための本です。
「トモダチ」はたくさんいらない、人間関係は「選択」と「カット」でより充実するという、取捨選択を提唱しています。
なぜ、自分が苦手な人に振り回されてしまうのか？といった根本的な疑問から、人間関係の悩みから自由になれるメンタルづくりまで、幅広い分野で人間関係について語っているため、人間関係に悩んでいる方は自分の悩みの解消法が見つかるかもしれません。
苦手な相手とは距離を置き、人間関係を「選択」していけば、よりよい仲間たちと幸せな時間を過ごせるようになるでしょう。
この本を読むと、人間関係を改善するための一歩を踏み出せるようになります。
| 出版社 | 詩想社 |
| 価格 | 本体1,000円＋税 |
3.女子の人間関係
出典：（Amazon）
「どうして女子ってだけで、人間関係にゴタゴタが生じやすいんだろう。」
そんな、女子ならではの人間関係の悩みをこの本が解決してくれます。
世の中には、あなたの心を乱すいろいろなタイプの女子がいますよね。
マウントを取りたがる女子・比べたがる女子・自分と他人との区別がつかない女子など…。
そんな女子たちとどのように付き合っていけばいいのかについて、精神科医の著者が分かりやすく解説しています。読み終わったころには、女子の人間関係に対するイライラはスッと消えていることでしょう。
どんな立場の女性にも寄り添ってくれる、そんな本です。また、女性と接することが多い男性も、女性ならではの「なぜ？」が解消されますのでおすすめできますよ。
| 出版社 | サンクチュアリ出版 |
| 価格 | 本体1,300円＋税 |
4.仕事も人間関係もうまくいく 「気遣い」のキホン
出典：（Amazon）
周りといつもギクシャクしてしまう、初対面の人とすぐに打ち解けられない…。
人間関係が上手くいかないと落ち込んでいる方の処方箋になる本がこちらです。
人間関係に問題が生じたときに重要なのが「気遣い」。
「気遣い」ができるようになると、すべてがうまく進みだすのだそうです。
この本では、そんな「まわりに好かれる気遣い上手」になるための「37のコツ」がまとまっています。どれも簡単なものばかりなので、読んだ翌日から実践できるようになるでしょう。
普段「気遣い」をしているつもりだという方にも、適切な「気遣い」をしているか見直すきっかけになります。
ぜひ「気遣い」をこの本でマスターし、良好な人間関係を築いていきましょう。
| 出版社 | すばる舎 |
| 価格 | 本体1,400円＋税 |
5.天才を殺す凡人 職場の人間関係に悩む、すべての人へ
出典：（Amazon）
公開から瞬く間に30万pvを超えたブログが物語となって書籍化しました。
なぜ人はすれ違ってしまうのか、自分たちの中にある個性はどのように伸ばせばいいのか？
そんな疑問をもつ主人公の前に現れた謎の犬が、その疑問を瞬く間に解決してくれます。
この本では、世の中には「天才」「秀才」「凡人」という三種類の人間がおり、その三者が関わる際にはそれぞれの個性がぶつかり合ってしまうとしています。
「人間関係に疲れてしまった…」
という悩みがある人は、この本の「天才」「秀才」「凡人」それぞれとの関わり方を学べば解決できるでしょう。自分が悪くて人間関係が悪化してしまうのではなく、それぞれのタイプがぶつかり合うことで人間関係の問題が起こる。
「それがこの本で分かって救われた」「自分が悪いわけじゃないと分かって涙が出た」という声が多い、悩みへの処方箋のような一冊です。
| 出版社 | 日本経済新聞出版 |
| 価格 | 本体1,500円+税 |
人間関係に困ったら読むべき本の共通項は？
人間関係に困ったら読むべき本は、ほとんどが自分の問題と相手の問題を「分けて」います。
あの人と上手くいかない、あの人が苦手でしょうがないというのは自分に問題があるのではなく「相手と自分の個性が合わない」だけなのです。
なので、「自分が悪いから人間関係の悩みが解決しないんだ…。」と自己嫌悪に陥る必要はありません。
自分と相手それぞれが持っている問題点・つまり個性をどのように接すると上手くいくのかといったことのヒントが本には書かれていますよ。
本を読んで人間関係が改善するってホント？
本を読んで人間関係が改善することは、ありえることです。
もちろん本を読むだけでいきなり人間関係が良くなるというわけではありませんが、本から得た知識をもとに自分の考え方や行動を変えることはできるでしょう。
その結果、人間関係で悩んでいた人が良い方向に接し方を変え、苦手意識があった人とも上手く関われるようになることも多いです。
本を読んだ後は、知識を得るだけではなくて行動を欠かさずしていきましょう。
きっと、本を読む前よりも良い人間関係があなたの周りに形成されていきますよ。
時間がなければ読む本ではなく、聞く本を活用
「Audible（オーディブル）」を知っていますか？
Amazonが提供しているオーディオブックサービスです。
オーディオブックは本を音声で読み上げてくれる、いわゆる”聴く”タイプの電子書籍で、Audibleではビジネス書や自己啓発本、小説などの多様な作品を利用できます。
世界的ベストセラーになった名作も、プロのナレーターや声優による音声朗読で聴くことが可能です。
読む時間がないと言い訳をするのであれば、聞いて読んだ気になっている方が百倍ましです！
騙されたと思って試してみてください。
Audibleの使い方～登録から利用までの流れをわかりやすく解説します～
Audibleとは？サービスの仕組みからメリット・デメリットまで徹底解説！
まとめ
本記事では、「人間関係に困ってる人に読んで欲しい本5冊」をご紹介しました。
人間関係は、一生自分の周りについてくることが多い事柄です。
だからこそ、少しでも良いものに変えていくことで、自分のストレスを減らせるようになるでしょう。
ご紹介した本を読めば、自分のなかでモヤモヤしていたことがスッと晴れ、ホッとした気持ちになれることは言うまでもありません。
ぜひ一度手に取って、人間関係を改善するために役立ててくださいね。