外に出てみたけど「暇・・・」な時に一人でできる暇つぶし50選！
あーもう、家の中に閉じこもっているのは辛抱たまらん！
と、とりあえず外に出てみたものの、何もやることが見つからなくて暇・・・。
こんなことありますよね。
外に出てから友達を誘ってみたけど誰も捕まらない。
行こうと思っていたお店が閉まっていた。
そんな不運が重なってしまうことも。
暇で暇でたまらないアナタにおすすめの暇つぶし50個をご紹介します！
長時間の暇つぶしはコレ！
数時間から丸一日暇を潰せてしまうのはコレ！
◆ライブカメラを探して映り込む
全国には至る所にカメラが設置されています。
中でも「ライブカメラ」と呼ばれるものは、街の交差点や大きな川のほとりなどを24時間撮影しながらライブ配信しているのをご存じですか？
暇な時にはこの「ライブカメラ」を探しましょう。
ライブ映像で確かめながら上手く映り込めればミッションクリア♪
自転車に乗って探し回ってみましょう。
◆職場から歩いて帰るルートを確認する
実益を兼ねた一石二鳥な暇つぶしが「帰宅ルート」の確認です。
電車を使って通勤している場合、災害時には帰宅難民になってしまう恐れがありますよね。
そんな”いざ”という時のために、歩いて帰るルートを確認しておくことが大事と言われているものの、なかなか実践できていないのではないですか？
暇で暇でたまらない時こそ、絶好のチャンスです！
災害時の徒歩帰宅者を支援するために「水道水」、「トイレ」、「道路情報などの情報」の提供をする店舗を『災害時帰宅支援ステーション』と言い、
目印のステッカーが貼られていますのでチェックしながら歩いてみましょう。
上手くいけば（？！）丸一日暇がつぶせますよ。
暇つぶししながらボランティア！
暇つぶししながら気づけば世の中の役に立っているって素敵だと思いませんか？
◆ゴミ拾い
外へ出たはいいけど「暇だなぁ～」となったら、まず100円ショップへ行きましょう。
そして、①ゴミ袋 ②軍手 ③火ばさみ（トング）を購入します。
はい！ゴミ拾いの始まり始まり～♪
何だか恥ずかしいと思うなら、河川敷などの人の少ない所を選ぶといいですよ。
やたらと派手なジャンパーなどを着ていると「ボランティア団体の方だろう」と思われて、逆に目立たないかもしれません。
もちろん拾ったゴミは分別し、地域のルールに従って捨てましょう。
◆献血
女性なら年に2回、男性なら年３回のチャンス！（400㎖献血の場合）
健康な暇人間に是非ともおススメしたい暇つぶしが「献血」です。
献血ルームには漫画や雑誌が置かれているし、多くの場合ドリンク飲み放題で、お菓子がもらえたりします。
成分献血なら時間がかかるので更に暇がつぶせますし、献血できる回数も多いから何度でも暇がつぶせますよ。
場所によっては予約が必要ですので、お近くの献血センター・献血ルームに問い合わせてみて下さい。
本はいつでも暇つぶしの見方！
読書は昔から「暇つぶし」の強い味方です！
◆本屋さん
最近は本もデジタルの時代になってきて書店が減ってきているという話を聞きますが、それならそれで「本屋さん探し」で暇つぶしができるかもしれません♪
好きなジャンルの雑誌をめくったり、映画の原作本を探してみたり。
書店独自のポップを見るのも楽しいですよ。書店員さんのセンスがキラリと光るコメントに誘われてついつい購入してしまうかも。
でも立ち読みは書店のルールに従ってほどほどにしましょう。
◆図書館
正々堂々と立ち読みがしたい（？！）なら図書館へ行きましょう。
様々な種類の本がそろっている他、CDやDVDの視聴覚ルームが用意されている所もあります。
これが開館から閉館までずっといてもタダなんですから、お金の無い時の暇つぶしにはもってこいでしょう！
◆マンガ喫茶
図書館で不便なのは、ほとんどの場所が館内での飲食禁止なことです。
その点、マンガ喫茶なら飲み物飲み放題で漫画読み放題！
インターネットやカラオケのできる所もあるので、快適に暇つぶしができるのではないでしょうか。
お店によっては置いているマンガが検索検索できるところも。
気に入った漫画の「全巻イッキ読み」なんてことも、暇だからこそできる楽しみですよね。
◆マンガの豊富なスーパー銭湯
マンガを読みながらの暇つぶしを更にグレードアップするなら、マンガの豊富なスーパー銭湯はいかがでしょう？
たいていのスーパー銭湯には休憩スペースがありますが、中にはマンガの保有数をうりにしているスーパー銭湯もあるんですよ。
色々な種類のお風呂に入ったりサウナで汗をながしたりしつつ、合間にがっつりマンガを読む！
あれ？気づいたら夜？！なんてくらい、没頭してしまうかも。
拾って稼げる暇つぶし！
その辺で簡単に拾えるものでも、実は見る人が見れば価値があったりします。
インテリアとして飾れたり、あわよくば収入も得られる、そして暇がつぶせる拾い物をご紹介しましょう。
◆流木拾い
海岸などに流れ着いている「流木」。ひなびた風合いと自然のつくり上げた唯一無二のフォルムが流木好きにはたまりません！
そのまま飾ったり、加工してインテリアを作ったり、アクアリウムやテラリウムの材料にしたり♪
こんな木切れが？と思う物でも、メルカリなどで売れたりするようですよ。
◆苔（こけ）拾い
しっとり丸い「苔玉」が、癒しを与えてくれると人気です。
その苔は、案外何でもない所に生えていたりするんですよ。日陰で湿気の多い所で探してみて下さい。
拾ってきた苔は自分で育てて増やすことも可能です。
ただ苔を拾う時には、くれぐれも私有地などに立ち入らないよう注意して下さい。
◆シーグラス拾い
「シーグラス」とは、割れた瓶などのガラス片が海の波に削られて丸みを帯びたものです。
海岸を歩いていると、宝石のようにキラキラ輝くブルーやグリーンのシーグラスが見つかるでしょう。
インテリアやアクセサリーの材料として欲しいという人がいるので、上手くいけば買い手が見つかるかも。
シーグラスと一緒にサンゴや貝殻が落ちていたりしますが、沖縄県などでは持ち帰りが禁止されていますので、拾うのはシーグラスだけにしましょうね。
◆野草摘み
お金にはまずならないでしょうが、タダで拾えて暇つぶしになると言えば、「野草摘み」も外せません。
”食べられる野草”で検索すると季節ごとに沢山の野草が紹介されていますので、スマホ片手に出かけてみましょう。
でも野草の中には毒性のある物も。食べられない野草も合わせてチェックしておくことをおすすめします。
ただそこにいるだけで出来る暇つぶし！
街角に立っていても腰かけていても、ただそこにいるだけで出来る暇つぶしです！
◆車のナンバー足し算
車のナンバープレートにある4桁の数字。これを足し算する暇つぶしです。
走り去るまでに答えを出さないといけないので数字が大きくなると難しいかも。次々と車が来たらけっこう忙しいですよ。
計算の得意な人は掛け算にもチャレンジ！
更に高度なのは、足し算・引き算・掛け算・割り算を駆使して答えが「10」になる式をつくるという暇つぶしです。
◆通行人にアテレコ
「この人たちはどんな会話をしているんだろう？」そんな想像を膨らませて勝手に言葉をあててみるのが、いい暇つぶしになります。
この2人は今日が初デートでどこか会話が嚙み合わない。彼女の方は実は別れを切り出したがっている。旦那さんの親父ギャグに辟易しつつも優しく返してあげている。ラップバトル好き。
など、シチュエーションも勝手に想像してみましょう。
暇な時は歩く！
外で暇ならとにかく歩く！
◆散歩
「散歩」とは言わずと知れたブラブラと歩く行為。
どこかへ行くためでもなく、スポーツでもなく、ただブラブラと歩く。
でも、ブラブラと歩くペースだからこと発見できるものがあったり、面白いアイデアが浮かんだりということもあります。
暇な時には頭を空っぽにして、ただブラブラと歩いてみましょう。
◆ウォーキング
散歩よりもスポーツの色合いが濃いのが「ウォーキング」。歩くスピードやフォームを意識しながら歩きます。
このリズムよく歩くことで幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌されるのだとか。セロトニンが多く分泌されると質の良い眠りに誘ってくれるホルモンメラトニンの分泌が良くなるそうなので、安眠効果も期待できます。
暇な時にはウォーキングで暇をつぶして夜はぐっすり眠りましょう。
◆ハイキング
自然の豊かな所を歩くのが「ハイキング」かなと勝手に思っています。
そしてハイキングのマストアイテムがお弁当！
歩くのは田舎や山林まで行かなくても少し広めの公園でOKでしょう。お弁当はコンビニや飲食店のテイクアウトで十分です。
お日様の下で普段よりもちょっと多めに歩けば、お弁当の美味しさは何倍にも♪
風で飛ばされた木の葉がお弁当に入ってしまうのも一興です。
時には虫も（？！）
動物と一緒に暇つぶし！
動物たちに暇つぶしのお手伝いをしてもらいましょう！
◆ペットショップ
かわいい仔犬や仔猫のいるペットショップ。
よちよち歩きにキュン！眠っている姿を見るだけでも癒されますよね。
熱帯魚や変わった種類のメダカなどもじーっと見ていられます。
◆動物カフェ
ペットショップは動物を眺めるだけですが、触れ合うことができるのが「動物カフェ」です。
定番の「猫カフェ」の他、フェレットやモモンガなどのいる「小動物カフェ」、もふもふの癒し系「うさぎカフェ」、手袋ごしに優しく抱っこ「針ねずみカフェ」、マニアにはたまらない「爬虫類カフェ」など、
触れ合える動物の種類も様々です。
◆動物園
動物と言えばやっぱり動物園ですよね。
公立の動物園は入園料が安く、数百円や場所によっては無料の所も！
格安の料金で開園時間から閉園時間までた～っぷりと暇がつぶせます。
ハシビロコウとどちらがじっとしていられるか対決も面白いかも。
とにかく外で色々やってみよう30連発！
◆釣り
「釣り竿とか持ってないし・・・」なんて方でも大丈夫！釣堀や海釣り公園などには釣具のレンタルがあります。
手ぶらでぷら～と行って、暖かな日差しのもとで静かに釣り糸を垂れる。
釣れたラッキーくらいのおおらかな気持ちで、のんびりと暇つぶしをしましょう。
◆ポケモンGO
現実世界とポケモンの世界が融合した歩きながら楽しめるゲームです。
アイテムが手に入る「ポケストップ」になっているのが、お地蔵さんだったり、石碑だったり。実物がどこにあるのかを見つける楽しみも。
たくさん歩くことでポケモンの卵が孵化するなど、ガンガン歩きたくなる仕掛けもありますよ。
スマホにすぐにダウンロードできて、課金なしでも十分楽しめます。
◆ウインドウショッピング
見るだけならどんな高価なショップの洋服でもタダです。
値札を気にすることなく「いいな」と思える洋服や靴、カバンなどを見て回りましょう。
「こんな服が流行ってるのか」「こんなアイテムがあるのか」と街行く人のファッションを眺めるのも同じように暇つぶしになりますね。
◆100円ショップ
ウインドウショッピングよりはお金がかかりますが、それでもわずかな出費で済むのが100円ショップ。
他の雑貨店やスーパーよりも安い商品があるのはもちろん「その手があったか！」と驚くような便利グッズも見つかったりして、普段100円ショップをあまり利用しない人も見方を変えてみるとなかなか楽しめますよ。
ついつい買い込み過ぎちゃうのが難点ですけどね。
◆ヒトカラ（１人カラオケ）
最近は「1人でも追加料金なし」や「1人カラオケ専門」といったカラオケ店もありますから、1人でも周りの目を気にすることなくカラオケ店に入れます。
1人ならマイクの順番待ちをすることはありませんし、練習中の曲で失敗しても誰も笑いません。
昭和歌謡だろうと童謡だろうと、好き放題歌えて暇がつぶせます。
◆登山
都市近郊の数時間で登って下りられる山は暇つぶしにおススメ。
飲み物やちょっとした食糧、雨具などをリュックに詰めたら山へ出かけましょう！
日頃運動不足の人はすぐに息が切れてしまうかもしれませんが、無心になってただひたすら目の前の坂道を登り続けるのって、段々気持ちよくなってくるもんですよ。
もちろん、風景や植物なんかを眺めながら登るのも楽しいに違いありません。
そして頂上に着いた時の達成感！！
今度は暇つぶしではなく、きちんと計画を立てていきたくなるかも。
◆喫茶店
カフェでもファミレスでもなく、「喫茶店」はいかがでしょう。
喫茶店で新聞を広げて暇つぶししているおじさま、見たことありませんか？
そうです。喫茶店は暇つぶしをする場所なのです。（筆者の個人的な意見です）
◆サイクリング
自転車って、ある程度平坦な道なら延々と漕いでいられるって思いません？
歩くよりも遠くに行けて車よりも小回りが利くなんて、自転車最高！
目的地に向かって風を感じながら漕ぐのもいいですし、ぷらぷらとポタリングってのもいいですね。
自分の自転車を持っていなくても、駅などにレンタサイクルがあったりしますので探してみて下さい。
◆外で読書
お天気の良い日の暇つぶしなら、公園のベンチや芝生の上で読書はいかがでしょう。
家の中での読書も集中できていいですが、ちょっと環境を変えてみるのも気分転換になります。
ポカポカ陽気に思わずうとうと・・・。
あれ？どこまで読んだっけ？と、また戻って読み直すのもいい暇つぶしに。
◆ドライブ
車を持っている人ならドライブで暇つぶしができますね。
好きな音楽やラジオを聞きながら、あてもなく車を走らせる。
ナビに頼らず道路案内標識を見ながら走ってみるのも面白いかもしれません。
◆公共スポーツ施設
市町村などが運営する公共のスポーツ施設なら格安で利用できます。
入会金や年会費不要で利用した時間分だけ。数百円から利用可能。
トレーニングマシンやプールなどで体を動かせば、1人でも気持ちよく暇つぶしができそうですね。
◆銭湯
スーパーは付きませんよ。街の「銭湯」です。
公衆浴場の料金は都道府県ごとに決められています。
例えば東京なら大人料金が470円、大阪なら450円、温泉県大分は380円など。
どこも低料金だから暇つぶしには最適です。
瓶入りのコーヒー牛乳なんかをお風呂上りにグビっと！
◆電車乗り放題
鉄道会社によっては1日乗車券が割安で提供されていたりします。
「東京メトロ24時間券」は大人600円。
大阪メトロの1日乗車券「エンジョイエコカード」（土日祝用）も大人600円。
福岡地下鉄「１日乗車券」は大人640円。
名古屋の市バス・地下鉄で土曜・休日に使える「ドニチエコきっぷ」は大人620円など。
利用区間ならどこで何度降りてもいいですし、乗り換えながら市内をぐるぐる回る事だってできます。
すごろくのようにサイコロの出た目の分だけ進む！なんてのも暇つぶしには面白そうです。
◆ゴルフ練習場
「ゴルフなんてやったことないし・・・」なんて人も気にしないで！だって、暇つぶしなんですから。
シューズやクラブのレンタルがあるから手ぶらでOK。見よう見まねでとにかく球を打ってみましょう！
せっかくだから多少は上手くなりたいと思うなら、お試しレッスンが利用できるところもありますよ。
◆博物館
公立の博物館や資料館は入場料が安く、暇つぶしにおススメ。
恐竜の骨を見たり、昔の暮らしに思いをはせたり、剥ぎ取られた実物の地層におどろいたり。
色々な博物館を巡ってみましょう。
◆マッサージ
街中でマッサージ店の看板をよく見かけませんか？
整骨院やエステサロンよりも気軽に行けてリフレッシュ！
暇な時間を利用して日頃の疲れを癒すのもいいですね。
◆リサイクルショップ
リサイクルショップで隠れたお宝を発見！できるかも？！
商品を見ているだけでも楽しいリサイクルショップ。
実際に購入しても新品よりも低価格だから気軽に暇つぶしができそうです。
◆名所めぐり
普段意識していないかもしれませんが、自分の住んでいる街の近くにも「名所」があるかも。
駅の案内板に載っていたりしますので見てみましょう。
お寺だったり、古民家だったり、石碑だったり。
写真を撮って「○○町の名所を全部巡ってみた」とSNSで投稿したりして。
◆公園で筋トレ
多くの公園には「健康遊具」と呼ばれるものがあります。
背筋を伸ばしたり、体をひねったり。
普通の鉄棒だって、やり方次第では筋トレのアイテムになりますよ。
「筋トレ␣鉄棒」で検索すると様々なトレーニング方法が出てきますので試してみましょう。
◆科学館（プラネタリウム）
科学館は子供のもの？プラネタリウムはカップルのもの？
いえいえ。1人でも楽しんだ人のものです！
科学実験にワクワクしてみませんか？
◆ジョギング
暇つぶししながらダイエットにもなるのがジョギング。スニーカーさえあればすぐに始められます。
「でも普段運動していないから急に走るのは心配」と思うなら、『スロージョギング』はいかがでしょう？
スロージョギングは普通のジョギングよりもゆっくり、おしゃべりできるくらいの速さで走ります。
それでも消費カロリーはウォーキングの2倍ほどになるそうですよ。
◆バッティングセンター
暇つぶしができてストレス発散になるのがバッティングセンター！
日頃のモヤモヤをかっ飛ばす勢いでバットを振りましょう。
1ゲーム20～30球で、200円～300円位が相場のようです。
◆食べ歩き
観光地や商店街にはすぐに食べられる手ごろな商品が売られていますよね。
おかず系やスイーツ系。2021年は台湾グルメが熱いとか？！
人気のお店を調べてアレコレ食べ歩きましょう。
◆映画
映画は約2時間たっぷり暇がつぶせます。
シネコンなら色々な映画を上映していますので、話題の映画を見るも良し。たまたま開始時間が近い映画を見るもよし。
1人で映画を見るのが好きな人はけっこういるので、1人でも気になりませんよね。
◆ゲームセンター
数百円から楽しめるゲームセンター。ゲームが上手くなれば少ない資金でも長い時間暇つぶしができます。
音楽ゲーム、クレーンゲーム、メダルゲーム、ビデオゲームなど、家庭のゲームにはない楽しさがありますよね。
◆小旅行
いっそのこと旅に出ればかなりの暇つぶしになるでしょう。
自動車や電車に乗って、少なくとも他県には行きたいですね。
宿泊しなくても観光地を巡ったり温泉に入ったりすれば旅気分は高まります。
自分への旅土産も♪
◆水族館
ゆっくり優雅に泳ぐ魚たちを見ていたら、気持ちもゆったりとしてきます。
それぞれの魚の解説を読んだり、館内のベンチに座って魚の泳ぎを目で追ったり。
気づけば閉館時間になっているかもしれません。
◆公営ギャンブル
競馬、競輪、競艇などの公営ギャンブル。
1日に12レースやっているので暇つぶしにおススメです。
インターネットでも券は買えますしテレビ中継などもやっていますが、せっかくだから現地で観戦しましょう。
掛け金は100円～ですから、全レース1口ずつかけても1200円。
1200円で１日暇がつぶせますよ。
◆キャンプ
暇つぶしで急遽キャンプ？！それもアリですよ。
テントを張らなくても、デイキャンプエリアで火をおこすだけでキャンプ気分が味わえると思いませんか？
揺れる炎をぼんやり眺めたり、メスティンでチキンラーメンを作って食べたり。
ほら、もうキャンプです！
◆ボウリング
ボーリングは数名ずつのグループでワイワイやるのも楽しいですが、1人でもできるスポーツです。
シューズやボールはレンタルだから手ぶらでOKですし、1人なら友達のスコアを気にすることなくマイペースでプレイできます。
こっそり上達して友達や同僚とのボウリング大会でいい所を見せましょう！
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